SENDA "LA JUNTA" (MESAS DE IBOR)

  Siguiente parada: 15 de Junio

  La Senda "La Junta", Mesas de Ibor, la tenemos prevista para 15 de Junio.  

  Saldremos desde el Hogar a las 8:00 de la mañana (si no sois de Almaraz, y os interesa, podéis poneros en contacto con nosotros para acordar la salida).

Tal y como se detalla en el cartel, la ruta consta de 14,5 Km (Ida y vuelta), siendo el recorrido de dificultad baja. Os daremos a cada uno una bolsa con bocadillo y agua, aunque os recomendamos que llevéis más agua, así como protección solar y ropa deportiva.

  El precio será de 4€ para los socios y de 8€ para los no socios.

  Si estáis interesad@s, podéis poneros en contacto con nosotros a través de:

  Correo electrónico: infoadalmaraz@gmail.com

  Teléfono: 927 54 44 54 (Casa Cultura Almaraz)

  O a través de Facebook y Twitter como aprece en el cartel.

Clasificados Campeonato Press-Banca 2014

  Aquí están los clasificados del Campeonato Press-Banca 2014. Esperamos que disfrutarais del día con nosotros y que nos acompañeis de nuevo el año que viene!

CATEGORIA 45 KG

Nombre y apellidos             Repeticiones                Puntos

1.    Borja Mateo                                  55                          33,90

2.    Morad Boussala                            38                          28,90

3.    Miloud Ejdid                                 23                          12,78

CATEGORIA 60 KG

    Nombre y apellidos              Repeticiones                Puntos

1. Raúl Fernandez                              22                          18,86

2. Victor Villa                                     22                          17,84

3. David Medrano                               21                          17,75

 

 CATEGORIA 80 KG

           Nombre y apellidos              Repeticiones                Puntos

1. Vicente Salas                                16                           14,71

2. David Tenrero                                10                           10,00

 CATEGORIA 100 KG

           Nombre y apellidos              Repeticiones                Puntos

1. Serafín Pámpano                             29                            26,36

2. Angel Luis Sánchez                        19                            24,68

3. Tino Sánchez                                  14                             14,43

 Enhorabuena a todos. 

Podeis encontrar las fotos en nuestro Facebook.

 

II Ruta de la Orquídea - Senderistas

 Por segunda vez, el pasado 18 de Mayo pudimos realizar la ruta senderista por el sierro. Disfrutamos de una mañana muy agradable todos juntos, mascotas incluidas, en la que hicimos varias paradas donde Noelia nos fue explicando la historia de Almaraz, así como los diferentes tipos de orquídeas que podemos encontrarnos y la composición del propio sierro.

  Todos conseguimos terminar la ruta, que finalizamos haciendo una parada en la Ermita, desde donde se puede ver todo Almaraz. De ahí a la meta para recibir a los corredores y..¡reparto de premios!

  Os dejamos la foto "de familia" antes de salir. Si queréis más fotos, las tenemos colgadas en el Facebook de la Asociación.

  No os olvidéis, el próximo 31 de Mayo habrá una masterclass que durará todo el día organizada por Gim wado ryu Almaraz y la Federación Extremeña de Karate. 

  Por nuestra parte, el próximo 15 de Junio realizaremos la Ruta Senderista "SENDA LA JUNTA MESAS DE IBOR" de las que daremos más información en unos días.

Premiados II Ruta de la Orquídea

Ante todo, ¡gracias a todos los participantes a la segunda edición de la Ruta de la Orquídea! 

Tras la llegada a meta y recuperar fuerzas, repartimos los premios como sigue:

GENERAL

1º Agustín Fernandez - ADA (38:50)
2º Sergio Gil - Lanchacabrera (39:47)
3º Francisco Javier Prieto (40:15)

CATEGORÍA SENIOR
1º Sergio Gil - Lanchacabrera
2º Francisco Javier Prieto -
3º Javier Rodríguez - Fondistas Moralos

VETERANOS A
1º Rubén Casas - Fondistas Moralos
2º David Medrano - ADA

VETERANOS B
1º Luis Díez - 
2º David Oliver -Navalmaraton

VETERANOS C
1º Agustín Fernández- ADA
2º Antonio Serradilla - Navalmaraton
3º Jesús Gil - Lancha Cabrera

LOCAL
José Fco. Curiel - ADA

Así empezó todo este año. Si queréis más fotos, podéis encontrarlas en nuestro Facebook.
¡Os esperamos el año que viene!

Masterclass. Artes marciales artísticas

  Para finalizar el mes de Mayo, os presento el cartel de la Masterclass que se va a realizar el próximo día 31 en al Pabellón  Multiusos de Almaraz. 

  Lo organizan nuestros compañeros: gim wado ryu Almaraz y la Federeación Extremeña de Karate. 

 La participación en las actividades será completamente gratuita y se adapta a todas las edades y grados en artes marciales. Nuestros compañeros van a estar todo el día en el pabellón realizando las siguientes actividades:

10:00 a 11:30 - Miguel Ángel Trejo

STRETCHING COOL "elasticidad fría", técnicas de pierna y coordinación del kata artístico con la música. "Creación del kata"

11:30 a 12:30 - Soledad Duran

EXPRESIÓN ARTÍSTICA. La danza y la gimansia deportiva en el mundo de las artes marciales

12:30 a 14:00 - Juan Berjano

MANEJO DEL BO "palo". Técnicas y coordinación del Bo con la música "Creación del kata"

14:00 a 15:30 - Descanso

15:30 a 17:00 - Pablo Camacho

MANEJO DEL NUNCHAKU. Técnicas y coordinación del nunchaku con la música "Creación del lata"

17:00 a 18:30 - Luis Moreno

ACROBACIAS Y SALTOS. Patadas de Taekwondo básicas y de alto nivel.

Para más información, podéis contactar con Miguel Ángel en el 622 79 72 54.

II Ruta de Montaña "La Orquídea"

Y no paramos!

  El próximo 18 de Mayo os esperamos para realizar la II Ruta de Montaña "La Orquídea".

  A las 09:30 comienza el senderismo popular, ruta durante la cual os explicaremos los diferentes tipos de orquídeas que podemos encontrar. Y a las 11:00 saldrán los corredores. 

  Os dejo el cartel con la información para las inscripciones, ¡no os lo podéis perder!

  Añadimos el tríptico con la información de la carrera:

Tríptico II Ruta Senderista

  Así como el Reglamento de la carrera y, lo más IMPORTANTE: la hoja de inscripción.

Campeonato Press Banca 2014

Este Sábado 10 de Mayo, tenemos organizado el Campeonato Press-Banca 2014.

Se realizará en el Pabellón municipal, donde también se realizará una exhibición de Zumba.

Os dejo el cartel con la información para la inscripción.

OS ESPERAMOS!

Ruta: el Chorro de la Miacera

  ¡Comenzamos 2014 con una ruta para todos!

  El pasado 19 de Mayo nos fuimos a El Gasco, un pequeño pero precioso pueblo de Las Hurdes. Tras alguna que otra hora en bus y unas vistas que quitan el hipo, por fin llegamos a nuestro destino.

  

  Desde el pueblo, accedimos a la ruta. Comenzamos todos juntos, pero pronto podíamos ver como algunos se adelantaban, otros se quedaban atrás para ayudar a cruzar algunos tramos complicados, otros cogían caminos que no podían seguir, otros se daban algún que otro chapuzón fortuito,...pero lo importante, es que casi todos llegamos a la meta, hasta la base de la cascada para disfrutar de la impresionante cascada. 

  Tras volver al pueblo, visitamos el Centro de Interpretación de la Casa Hurdana, completamente hecha de pizarra, bajita, y con todos los utensilios que se utilizaban para la vida cotidiana. 

  Volvimos a la plaza para reponer fuerzas y volver hacia el pueblo. Hicimos una pequeña parada en el mirador del  Gasco, desde donde se podía ver el meandro del Río Malvellido.

   Esperamos que os gustara a quienes nos acompañaron en este día "en familia", y a quienes no nos acompañaron, tenemos muchas más actividades para este año, OS ESPERAMOS!